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这些减肥偏方不仅伤身更伤皮肤


阅读899次 |评论0次||百媚网 2010/11/5 15:57:07 来源:百媚资讯

有些减肥偏方是不可信的,俗话说“尽信书不如无书”,面对一些给予的东西,要运用理智的头脑来辨认哪些才是可行的,下面这些减肥偏方如果你照做不仅伤身体还会损害皮肤。

不能只吃水果不吃正餐

只吃水果不仅伤身更伤皮肤


只吃水果,不吃正餐减肥偏方:容易造成牙齿脱落、掉头发
伤身程度:★★★★★
减肥论坛上曾经看到,一名叫小白的网友就尝试了热炒的“三日苹果减肥法”。小白在她bbs里写道:“我在3天时间内坚持了这种‘只吃苹果、不吃正餐’的节食方式,一共减轻了3公斤;待恢复饮食后,反弹了1公斤。”她表示,下次准备坚持10天,以求更好的减重效果。
效果:小白从55多公斤降至31公斤,瘦到皮包骨。整个减肥中,小花她不断以催吐方式控制食量,导致胃酸侵蚀掉她的牙齿,就医时,她的牙齿已全部掉光。
副作用:这场“自残”减肥记,让她齿脱、发掉、瘦到皮包骨,甚至为此休学。

呕吐减肥法不可信

呕吐减肥容易导致厌食症


呕吐减肥偏方:可能导致厌食症
伤身程度:★★★★★
日本影星宫泽里惠当年就是用此法减肥,导致患上厌食症,后经多年医治痊愈。
方法:根据“吃了等于没吃”的原理推想出来,先要吃得九至十成饱,然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化,身体自然无法摄取营养,于是便会瘦。
效果:有人一个月瘦5公斤,但是因为胃酸伤及喉咙和牙齿令人身体不适,更会导致皮肤也变得粗糙。
副作用:如果养成想吐便吐的习惯,极有可能导致贪食症、厌食症的病况,是极危险的减肥法。
在这里要提醒亲们,千万不要尽信偏方,不然会造成很大健康的危害哦。

吸烟减肥可致癌

吸烟减肥伤体伤皮肤


吸烟减肥偏方:是伤害皮肤的头号杀手
伤身程度:★★★★
方法:饭前空腹抽一支烟,令胃部不适而没胃口吃东西,那样自然会瘦。因为烟草含的尼古丁会令消化功能衰退,人体不能有效地吸收食物营养,自然想胖都难。又有说吸烟会使味觉减退,还可抑制饥饿时肠胃的收缩。效果:两个月可减3公斤左右。
副作用:吸烟除危害心肺功能外,空腹吸烟更会令胃部血管痉挛而可能引发胃炎。而且吸烟损伤皮肤,是皮肤漂亮的大敌。


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