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想要排毒养颜 还是果蔬给力


阅读1121次 |评论0次||百媚网 2010/12/4 9:13:39 来源:百媚资讯

某品牌的排毒养颜胶囊卖了一年又一年,代言人换了一个又一个,真正的实际效果如何呢?想必只有用过的姐妹知道了,百媚教大家一些实用的排毒养颜方法,真正排除毒素,养出花样容颜。

排毒养颜:胡萝卜汁

胡萝卜汁提高身体抵抗力


胡萝卜汁:提高食欲和增强抵抗力。患有溃疡的人,饮用胡萝卜汁可显着减轻症状,胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。
白菜汁:能阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积。增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。提供大量Vc,可清洁口腔。
番茄汁:每天吃2-3个番茄,可满足一天Vc的需要;喝几杯番茄汁,可得到一昼夜所需Va的一半。可促进胃液生成和对油腻食物的消化。兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,有很好的减肥清毒作用。

排毒养颜:番茄汁

番茄汁排毒养颜有奇效


每天一道清毒菜日常生活中的很多食物都是排毒养颜的佳品,马蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆类等,它们含有丰富纤维,能刺激肠胃蠕动、帮助排泄、减少肠道废物和毒素积聚,“排毒”功效十分强劲。将它们制成菜式吃进肚里,美味又美丽。
马蹄西米绿豆爽制法:将西米放入滚水中煮5分钟,熄火,合上盖等待西米变为透明。盛起,冲洗干净后沥干水分。将绿豆洗净,浸清水3小时,沥干水分后置碟内隔水约10分钟。再将水煮滚,放入西米、绿豆及冰糖。冰糖溶化后,加入4汤匙用开水搅匀的马蹄粉,拌至滚起即可食用。

排毒养颜:柠檬汁

柠檬汁美白还祛斑


柠檬片泡水:去超市买上一小袋干柠檬片泡水,可适量兑一点蜂蜜,嫩肤美颜,还能改善生理期的内分泌紊乱;
玫瑰果+百里香+薄荷叶:将玫瑰果、百里香和薄荷叶混合冲泡,有助于清除体内杂质,对改善便秘很有效果;
柚子茶:极具美容功效,所含丰富Vc比新鲜柠檬还多3倍。做柚子茶最好用黄金柚或胡柚,想要更便捷可以到超市购买现成。

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