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冬季护肤要诀


阅读1147次 |评论0次||百媚网 2010/12/25 15:05:16 来源:百媚资讯

进入冬季,随着气温的下降,人体的新陈代谢能力会逐渐降低,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少、失去较多的水分而变紧、发干。因此,冬天的护肤显得极为重要,如果不注意精心保养、防寒御暖将使你亮丽的肌肤变得暗淡粗糙、缺乏弹性甚至产生皱纹。快随百媚小编一起来看看正确的护肤准则吧:

冬季护肤

1.补水:冬季易使皮肤发干、皲裂,所以补充水分是冬季护肤的重要方面,补充水分的最好方法是多喝水及多吃水果。饮水量应每日6~8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外,洗澡也能保持皮肤表面湿润。干燥、粗糙严重者,还应一周使用1~2次面膜,以做到皮肤的深层补水。

2.按摩:坚持每晚3分钟的双手按摩脸部皮肤和肌肉,缓缓地顺面部肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,可促进面部血液循环,从而使面部细胞分泌更多的胶质和油质,最终起到保护皮肤的作用。(油性暗疮皮肤除外。)

3.泡澡:在寒冷的冬季,人体各个系统的运转均处于迟缓状态,需要外界的刺激来辅助其运转。适当的进行热水浴能够加快皮肤的新陈代谢,促进血液循环,保持健康的肤色。

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