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内外兼修 针对问题来护肤


阅读903次 |评论0次||百媚网 2011/4/2 8:58:19 来源:百媚资讯

油性肌肤需要解决的问题是什么?座疮型肌肤需要解决的问题又是什么?对于这些你是否都了解于心?
座疮型肌肤如何护肤
一般人都认为座疮的产生与吃辣跟水果蔬菜的摄取量过少有关,其实目前对此并无定论。座疮产生的主要原因是过多的脂肪堵塞了毛孔,使肌肤油性的分泌物增加,毒素排泄不畅所致。而毒素的分解排泄受肝脏的影响,如果肝脏的解毒能力下降,体内累积的毒素过多,就会出现座疮的现象。

座疮型肌肤如何护肤


想要解决皮肤座疮问题,最主要的护肤手段是补水!补水又分为体内补水和体外补水。体内补水就是多喝水,多吃含水量丰富的水果和蔬菜。通过水的输送和血管舒张让毒素排出体外;体外补水,就是使用一些补水的护肤品,对表层肌肤进行强制补水,使水分通过毛孔尽可能地进去到毛细血管附近,起到稀释的作用。
油性肌肤如何护肤
油性肌肤分为外油内干型与内油外干型两种。
内油外干型肌肤需要特别注意调整自己的油脂分泌,达到水油平衡的效果,建议护肤分为三个步骤:首先,使用混合性肌肤清洁产品;其次,使用补水成分比较复杂的护肤品;最后,使用控油产品锁住水分。
内干外油性肌肤,为了帮助肌肤恢复水油平衡的状态,需要是自己的肌肤尽可能在晚上呈现裸肤的状态,简单的矿物质水敷面后,将成分简单的补水霜涂抹于面部,不要在晚上使用控油产品,,因为在晚上,肌肤会分泌许多的代谢物。
而白天则需要使用强制补水性的面试产品,,如无需要,尽量减少粉底等彩妆的使用。

油性肌肤如何护肤 


其实,无论你属于哪种肌肤类型,你只要遵循以下几点,你的肌肤都可以恢复在一个比较健康的状态:
1、减少或者拒绝香烟、酒精、咖啡、化学添加剂食物、盐、糖以及饱和脂肪。
2、尽量多吃水果、蔬菜和优质碳水化合物;
3、每天适量摄取一些优质的不饱和脂肪,不要吃烘烤类坚果;
4、每天至少喝1.5l的水,大约就是八杯水。
5、保证充足而高质量的睡眠。

 

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