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远离丰胸三大误区 拥有完美胸型


阅读1267次 |评论0次||百媚网 2011/7/19 11:48:15 来源:百媚资讯

丰胸能够让你的胸部更加坚挺性感,增强自信,但是很多人生活中的不当做法,导致你的胸部下垂,该怎么摒除这些做法呢?下面百媚小编列出了三大丰胸误区,让完美胸部时刻陪伴你!

 远离丰胸三大误区

误区一:过度节食减肥,导致蛋白质摄取不足
通过节食减肥的MM可能长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,就会调动储藏的脂肪和蛋白质来供应,而乳房的主要结构成分就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但是连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就会变小下垂。
在健康减肥期间,为了防止瘦身同时胸变小下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

 远离丰胸三大误区

误区二:喜欢用热水洗澡,用喷头喷洗乳房
很多人喜欢热水澡,尤其是冬天,听说热水可以促进血液循环,胸部会变大。但是合理的丰胸方法,要注意洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
有人说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果。千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。

误区三:胸罩尺码不符,穿戴方法错误
“反正穿在里边别人看不到,大一点小一点也无所谓,从来都不注重内衣的尺寸。”许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕期前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前倾约45度,用手将整个乳房及周围的脂肪都拢进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。
此外,选内衣还要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房,它可以将扩散或松弛的乳房收紧,适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸带可以将胸线抬高,使胸部丰满有球形感,比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤,使双乳丰满,适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。

编辑:丽丽

 

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