百媚网品牌大全产品大全经销商家园论坛专栏爱问美容技巧热销榜
您的位置:百媚网>减肥专栏>减肥资讯>  正文

你一定要知道的三种民间减肥偏方


阅读1084次 |评论0次||百媚网 2011/7/27 17:26:19 来源:百媚资讯

你都知道哪些减肥方法?我国流传在民间的减肥方法你了解多少?现在小编就把流传在中国民间的三种减肥“瑰宝”告诉你。

 桃花减肥

桃花减肥
唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦,两人都是历史上著名的美人,因此后世有“环肥燕瘦”的说法。如果过于丰肥或过于清瘦,那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿,而且影响身体健康,因此有必要进行减肥。史传杨贵妃用单味桃花减肥,方法极简单。用10克桃花泡水,不时饮用,不但能减肥,而且能使脸色白红润,可谓一举两得。 本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载,均指出能“细腰身”,说明本品具有明显的减肥作用。桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”(《本草纲目》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。

 毛巾擦身的锻炼减肥

毛巾擦身的锻炼减肥
把毛巾浸在冷水(自来水)中拧掉大部分水后,依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、颈部、腹部、胸部,每一部位反复推擦10—20次。在推擦中反复浸洗毛巾,以保持一定的低温及湿度。冷水擦身可以消耗大部分热能。热能是身体内的糖、脂肪所转化,故消耗热能,即是消耗糖和脂肪,促进糖和脂肪代谢,起到调肤美颜的作用。

 鬃刷刷身减肥

鬃刷刷身减肥
赤身裸体,以鬃刷依次由左上肢外侧、内侧,心上肢外侧、内侧,左下肢外侧、内侧,右下肢外侧、内侧及臀部、腰背部、后颈、腹部、胸部刷身。各部位反复刷至发热,皮肤呈微红色为止。也可将鬃刷沾水湿刷身体,减肥效果更佳。这种方法除了可以减肥外,还能预防感冒和高血压病。久而之,可使皮肤变得光滑红润,富有弹性,也为健美佳法。

编辑:丽丽

 

本页网址:http://www.baimei.com/news/n2011072717261901.html

焦点图片导读

相关文章

相关化妆品